Час здоровья «Счастливое долголетие»
Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности.
Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание — все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь современного человека, приводят к серьёзным заболеваниям. Особенно это проявляется в пожилом возрасте.
В связи с этим в Большекозинской поселковой библиотеке 17 апреля с членами клуба «Сударушка» прошёл час здоровья «Счастливое долголетие».
На мероприятие была приглашена сертифицированный йога-терапевт, инструктор по осознанному дыханию, массажист, энергопрактик Боровкова И.В. Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей.
Чтобы сохранить и укрепить здоровье необходимо соблюдать оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, а также позитивное отношение к жизни.
Ирина Вадимовна рассказала, что здоровье бывает не только физическое, а также эмоциональное, ментальное и духовное. С большим интересом присутствующие прослушали и просмотрели упражнения, позволяющие продлить жизнь в позитивном ключе.
Очень интересно рассказала о патронажной службе паллиативной медицинской помощи медсестра Филлипова Л.А.
Паллиативная медицинская помощь оказывается пациентам с неизлечимыми хроническими прогрессирующими заболеваниями и состояниями, а также заболеваниями в стадии, когда исчерпаны возможности радикального лечения и медицинской реабилитации.
Библиотекарь, Комарова А.И., провела обзор книжно-иллюстративной выставки «Целебные силы природы», на которой были представлены книги и журналы о лекарственных растениях, о лечении медом, чесноком, лимоном, луком, о чудодейственном лечении баней.
В конце праздника все участники получили красочные листовки, где были собраны высказывания великих людей о здоровье и здоровом образе жизни. Гости встречи обменялись рецептами народной медицины, поделились советами из личного опыта.
Все, пришедшие на мероприятие, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая часть человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
Последние новости
«Войдет в историю». Нижегородский губернатор — об увольнении тренера «Торпедо»
Нижегородский губернатор: «Ларионов войдет в историю ХК „Торпедо“» Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин считает, что Игорь Ларионов, уже бывший главный тренер ХК «Торпедо», войдет в историю клуба.
«Секс не будет прежним». Как нижегородкам восстановить либидо после родов
Гинеколог Кондюров посоветовал нижегородкам не затягивать с сексом после родов Только что родившим нижегородкам посоветовали не отказываться от половой жизни больше, чем на полгода после родов.
Названы точные даты снегопадов в апреле в Нижнем Новгороде
Снегопады накроют Нижний Новгород в апреле Нижегородцы недолго радовались +17 градусам и яркому солнцу за окном.
На нижегородцев обрушится буря неожиданной силы — страдать придется долго
Сильная магнитная буря обрушится на Нижний Новгород 7 апреля Снова они — магнитные бури.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Йошкар-Оле на выгодных условиях