Эксперт Генералова предупредила о смертельной опасности переизбытка витамина D
Фото: pxhere.com Если организм человека перенасыщается витамином D, развивается гипервитаминоз D. По словам медицинского директора Лабораторно-диагностического комплекса НАКФФ Олеси Генераловой,
При развитии гипервитаминоза уровень кальция в крови растет. В результате нарушаются функции внутренних органов, пишет Pravda.Ru
Витамин D входит в жирорастворимую группу. Его задача – обеспечить всасывание фосфора и кальция из тонкого кишечника и поддерживать их постоянный уровень в крови.
Основными витаминами группы D являются D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Первый вырабатывает сам организм – витамин образуется в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей. Второй попадает в организм с едой.
Список главных источников витамина D выглядит следующим образом: яйца, грибы, жирная рыба и молочные продукты.
Последние новости
Павел Тимощенко успешно прошел аттестацию в Приволжской транспортной прокуратуре
Молодой прокурор продемонстрировал отличные знания законодательства и принял Присягу.
Новые достижения хоккейного клуба: успехи и планы на будущее
Хоккейный клуб демонстрирует стабильно высокие результаты в текущем сезоне.
Отказ от проведения праздников в Нижнем Новгороде в 2025 году
Администрация города сосредоточится на праздновании 80-летия Победы.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований