Нижегородцам назвали норму яиц на Пасху
Переедание грозит опасными последствиями для здоровья. Не больше трех яиц в день нижегородцы могут съесть на Пасху без последствий для здоровья.
Не больше трех яиц в день нижегородцы могут съесть на Пасху без последствий для здоровья. Об этом врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала порталу URA.RU .
По ее словам, из-за наличия в своем составе белка яйца достаточно калорийны и являются распространенным аллергеном. В связи с этим специалист рекомендует ограничить дневную норму двумя яйцами, а людям, строго соблюдающим пост, и вовсе съесть только одно, постепенно возвращая в рацион пищу животного происхождения.
В противном случае организм может перенасытиться белком, что приведет к запорам, вздутию живота, несварению желудка, обострению панкреатита и холецистита. А если продукт хранился неправильно, то им можно отравиться.
На куличи медик налегать также не советует: в день допускается съесть от 50 до 150 граммов. Индивидуальную норму следует рассчитывать с учетом физической активности, хронических заболеваний, возраста и веса. При расстройствах пищеварения или сахарном диабете от этой выпечки лучше совсем отказаться.
Переедание куличей грозит аллергическими реакциями, расстройством желудка и головными болями.
Ранее мы рассказывали, в каких ресторанах приволжской столицы готовят наиболее интересные варианты из пасхального меню.
Последние новости
«Войдет в историю». Нижегородский губернатор — об увольнении тренера «Торпедо»
Нижегородский губернатор: «Ларионов войдет в историю ХК „Торпедо“» Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин считает, что Игорь Ларионов, уже бывший главный тренер ХК «Торпедо», войдет в историю клуба.
«Секс не будет прежним». Как нижегородкам восстановить либидо после родов
Гинеколог Кондюров посоветовал нижегородкам не затягивать с сексом после родов Только что родившим нижегородкам посоветовали не отказываться от половой жизни больше, чем на полгода после родов.
Названы точные даты снегопадов в апреле в Нижнем Новгороде
Снегопады накроют Нижний Новгород в апреле Нижегородцы недолго радовались +17 градусам и яркому солнцу за окном.
На нижегородцев обрушится буря неожиданной силы — страдать придется долго
Сильная магнитная буря обрушится на Нижний Новгород 7 апреля Снова они — магнитные бури.