Раскрыт секрет идеального пресса нижегородского бойца UFC

Нижегородский актер Олег Тактаров показал два упражнения для идельного пресса Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса.

Нижегородский актер Олег Тактаров показал два упражнения для идельного пресса Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса. Об этом он написал у себя в соцсетях.

Тактаров записал и  выложил минутное видео, в  котором делает комплекс из  двух упражнений.

«Даёт невиданные результаты для рельефа и  плоского живота»,  — подписал ролик актер.

В  своем посте он  поделился с  подписчиками еще одним секретом подтянутого тела.

«Я  ем  мало. И  маленькими порциями. Особенно когда не  в  гостях. После второй рюмки всегда останавливаюсь. Хлеб не  ем, сахар тоже»,  — добавил Тактаров.

Также нижегородец поздравил всех с  Рождеством и  пожелал здоровья.

Последние новости

Успешная лапароскопическая миомэктомия в Борской ЦРБ

Медицинский прорыв в Борской ЦРБ, где врачи впервые провели лапароскопическую миомэктомию.

Проверка качества бережливых технологий в Челябинской области

Заместитель руководителя комитета по делам архивов Нижегородской области оценила работу коллег из Челябинска.

Проверка прокуратуры Оренбургской области выявила нарушения

В ходе проверки были обнаружены серьезные нарушения в работе местных властей.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Петропавловске-Камчатском

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *