Один из наиболее популярных БАДов - гематоген, который широко известен своими свойствами профилактики железодефицита. Разработан более ста лет назад в Швейцарии, рецепт подвергся серьезным изменениям, в результате чего современный гематоген стал эффективнее и полезнее. На сегодняшний день десятки компаний выпускают этот препарат. Классические разновидности продукта подверглись изменениям, добавлены различные сорта с добавками, а также витаминизированный гематоген. Но как правильно ориентироваться в этом многообразии продуктов и выбрать наиболее полезный?

Как выбрать гематоген: полезная информация и советы

Гематоген - это жевательная плитка с сладким вкусом, напоминающая ирис. Главным компонентом гематогена является белок альбумин, получаемый из крови крупного рогатого скота. Он богат железом в самой биодоступной форме, что позволяет использовать гематоген для профилактики железодефицита и восполнения небольшой нехватки железа. Однако для лечения тяжелых форм железодефицитной анемии он не подходит.

Кроме альбумина, в состав гематогена входят сгущенное молоко, сахар, патока или крахмальный сироп. Некоторые производители добавляют в гематоген витамины и минералы, которые необходимы для всасывания железа, такие как витамин С, фолиевая кислота и медь.

Детям рекомендуется употреблять 5-15 мг железа в день, женщинам - 15-20 мг, а мужчинам - около 10 мг. Потребность в железе возрастает при значительных физических нагрузках, после перенесенных травм и операций, при частых кровотечениях, чрезмерном употреблении алкоголя, беременности и грудном вскармливании.

На прилавках можно найти разновидности гематогена с шоколадом и изюмом, кокосовой стружкой и цукатами, орехами и семечками, а также ароматизированные сорта. Гематоген может быть заменой конфет к чаю, что делает его прекрасным перекусом. Детям он может показаться более привлекательным, чем скучные витамины.

Однако важно помнить, что гематоген является биологически активной добавкой, а не просто лакомством. Поэтому прежде чем начать прием гематогена, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и не превышать рекомендованную дозу. У взрослых рекомендуется употреблять не более 50 граммов гематогена в день, а у детей - не более 30 граммов.

Выбирая гематоген, важно обратить внимание на его состав. Чем меньше ингредиентов, тем лучше. Идеальный гематоген не должен содержать ничего, кроме черного пищевого альбумина, сгущенного молока, сахара, патоки, ванилина и, возможно, витаминов. Жир, пальмовое масло, красители и вкусовые добавки являются нежелательными, поскольку увеличивают калорийность продукта и не являются полезными.

Самый важный показатель качества гематогена - это содержание альбумина. Для того чтобы гематоген оказал заметное воздействие, в плитке должно быть от 2.5 до 5% черного пищевого альбумина. В этом случае одна порция гематогена покроет примерно 30-40% суточной потребности в железе. Если альбумина в составе меньше, такой продукт вряд ли сможет восполнить дефицит этого элемента.

Качественный гематоген может придать силы и выносливости, насыщать, улучшать память и концентрацию внимания, благотворно воздействовать на состояние кожи, ногтей и волос, стимулировать работу ЖКТ, улучшать обменные процессы, укреплять иммунитет и ускорять восстановление организма после травм, операций и болезней. Он настолько полезен, что рекомендован детям, у которых потребность в железе очень высока, и женщинам, особенно в период беременности и лактации.

Характеристика продуктов разных производителей гематогена: не все одинаковы

Многие считают, что все сорта гематогена, представленные на рынке, совершенно одинаковые. Однако, это заблуждение. Каждый производитель стремится выделить свой продукт на фоне конкурентов, поэтому разрабатывает свою уникальную рецептуру и пытается разнообразить продуктовую линейку. В результате, гематоген от разных компаний различается не только по вкусу, но и по свойствам.

Кроме различий во вкусе, некоторые производители гематогена добавляют к продукту различные ингредиенты для усиления его полезных свойств. Такие добавки как, например, витамин С, железо, лактоза могут повысить питательную ценность продукта и улучшить его вкусовые качества.

Таким образом, при выборе гематогена необходимо обратить внимание на производителя и его рецептуру. Иногда небольшая разница в цене может означать намного большую разницу в качестве продукта.

"Руссаль" - крупный производитель кондитерских изделий. В ассортименте этой компании вы можете найти мюсли-батончики и гематоген.

"Гематогенка" - это продукт, выпускаемый несколькими различными типами: классический гематоген, гематоген с малиновым вкусом, гематоген с витаминами (B1, B6, PP, C, E), гематоген с кокосом, гематоген с йодом и гематоген с орехами.

Данный продукт состоит из очищенного гемоглобина, кокосовой стружки, орехов, желатина, жира, глицерина и лецитина в качестве связующего компонента. Благодаря такому составу гематоген становится мягким и вкусным, но обладает достаточно высокой калорийностью - до 420 килокалорий на 100 г.

Компания «Фарм-Про», известный производитель БАДов, представляет продукт под названием «Русский». Этот гематоген был одним из первых изготовленных продуктов компанией еще в 1997 году, когда она только начинала свою деятельность.

«Фарм-Про» выпускает множество различных вариантов гематогена, такие как:

• классический «Детский»;
• с йодом;
• с семечками;
• медовый;
• с витамином C;
• с лесным орехом;
• с кедровыми орешками;
• с изюмом и с кокосовой стружкой;
• обычный;
• в шоколадной глазури.

В зависимости от выбранной разновидности, продукт содержит от 350 до 370 килокалорий. Главный компонент всех видов гематогена, выпускаемых «Фарм-Про», является альбумин.

Компания «Фарм-Про» производит «Турбогематоген», который является аналогом классического гематогена, известного старшему поколению. В состав продукта входят:

• сахар;
• сгущенное молоко с сахаром;
• крахмальная патока;
• черный пищевой альбумин;
• ванилин.

Таким образом, «Турбогематоген» имеет сходный вкус и свойства с оригинальным гематогеном.

Описание продукта «Народный» от компании «Сибирское здоровье 2000»

«Народный» - это продукт известной компании «Сибирское здоровье 2000», которая является лидером в производстве гематогена и БАДов. Этот гематоген предлагается в нескольких разновидностях, включая «Витаминизированный», «Спортивный», «Школьный» и классический «Просто гематоген».

«Витаминизированный» гематоген, помимо пищевого альбумина, содержит витаминный комплекс, включающий в себя витамины A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин и витамин C.

«Спортивный» гематоген содержит витаминно-минеральный комплекс, который помогает восстановить силы после интенсивных нагрузок.

«Школьный» гематоген разработан специально для детей и подростков и содержит витаминный комплекс, который важен для правильного развития детей.

Классический «Просто гематоген» включает только пищевой альбумин без других добавок.

Калорийность «Народного» гематогена составляет от 370 до 410 калорий в зависимости от добавок.

Таким образом, продукты «Народный» от компании «Сибирское здоровье 2000» могут удовлетворить потребности различных групп потребителей, и каждый может выбрать то, что будет соответствовать его потребностям и желаниям.

Хорошо известная белорусская компания ОАО "Экзон" является производителем гематогена "Гематовит". Этот продукт продается не только в России и Беларуси, но также и в 11 зарубежных странах, так как продукты этой компании заслужили признание за пределами страны. При производстве "Гематовита" используются экологически чистые местные сырьевые материалы. В состав продукта входит пищевой альбумин, а также высокая доза витамина С.

Компания «Возрождение и развитие» уже более четверти века производит гематоген и продолжает улучшать рецептуру этого продукта. В настоящее время на рынке представлено множество разновидностей гематогена, а одним из них является «Гематоген Л». Он отличается тем, что содержит не только основные компоненты гематогена, но также дополнительно обогащен лизином и витамином С.

Лизин - это вещество, которое положительно влияет на обменные процессы в организме, а витамин С является сильным антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и способствует борьбе с инфекциями. Использование «Гематогена Л» поможет насытить организм необходимыми веществами и поддержать его в здоровом состоянии.

Без сомнения, гематоген от компании "Фармстандарт" является современной классикой. Это отличный продукт, способствующий профилактике железодефицита. Рецептура этой сладкой плитки была разработана на Уфимском витаминном заводе, который является частью группы "Фармстандарт". С тех пор, как был создан гематоген в 1972 году, его рецептура несколько раз улучшалась. Одна из последних версий гематогена от "Фармстандарта" называется "Феррогематоген". Его создание было результатом совместной работы ученых из российской Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова и европейских технологов.

"Феррогематоген" содержит оптимальную дозу пищевого альбумина и витаминный комплекс, включающий в себя витамины С и В6, фолиевую кислоту и медь. Это делает продукт не только вкусным, но и полезным для организма. Данный витаминный комплекс способствует улучшению метаболизма, и иммунитета, а также улучшению всасывания железа в организме. Производитель сознательно не добавляет в гематоген ничего лишнего, чтобы не снижать биодоступность железа и не повышать калорийность продукта.

Стоит отметить, что необходимо употреблять гематоген в разумных количествах и не переусердствовать, несмотря на то, что это полезный продукт. Также стоит знать, что данный продукт очень калорийный, поэтому не следует употреблять его людям, страдающим ожирением или диабетом. Несмотря на это, гематоген все же остается одним из лучших средств для профилактики железодефицита.

Фото: freepik.com