Правополушарное рисование. Суть метода и особенности тренинга
Правополушарное рисование – это не только инструмент для создания прекрасных творческих работ, но и система, способствующая преобразованию жизни, раскрытию потенциала, открытию новых возможностей и изменению взгляда на ситуации. Если вы интересуетесь, где обучиться технике правополушарного рисования и почему это стоит сделать, то наша статья расскажет об этом.
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Создать крепкую семью и украсить ее гармонией? Путешествовать и развивать свой творческий потенциал, а не упускать время зря, не замечая, как пролетают дни? Все эти возможности доступны каждому из нас, но мы очень часто не можем достичь глубины наших скрытых способностей, которые могут изменить нашу жизнь кардинально. Именно здесь, в глубине скрытого потенциала, хранятся креативные решения для бизнеса, неожиданные ответы на стандартные вопросы, а также способность выходить за рамки привычного и обыденного. Все это позволяет нам вести полноценную жизнь и сами определять свой день. Но как найти эту глубину и достигнуть творческой части, чтобы сделать нашу жизнь ярче, богаче и наполненной? Поможет правополушарное рисование.
Один из самых удивительных методов развития креативности и раскрытия талантов – это правополушарное рисование. Наш мозг состоит из двух полушарий, каждое из которых выполняет свои функции. Левое полушарие отвечает за логику, критический подход и рациональную оценку, в то время как правое полушарие отвечает за наше творческое восприятие жизни.
В 1980-е годы лауреат Нобелевской премии Роджер Уолкотт Сперри исследовал головной мозг, открыв двери во внутренний мир человека и выяснив, что правое полушарие играет важную роль в творческом процессе. Суть правополушарного рисования заключается в том, что для его использования не нужно быть талантливым художником или рисовать, вам просто нужно остановиться на мгновение и представить себя детским творцом. Этот метод позволяет открыть творческие возможности даже для тех, кто всю жизнь считал, что у него нет никакого таланта.
Правополушарное рисование также имеет мощную психологическую и терапевтическую функцию: это помогает избавиться от ограничений, блоков и зажимов, а также установить эмоциональный контакт с другими людьми и окружающим миром. В результате, данная техника позволяет человеку стать более спокойным, уравновешенным и гармоничным.
Через правополушарное рисование можно эмоционально проживать свои чувства и развивать творческие способности. Этот метод подходит для всех – мужчин, женщин, детей, пожилых людей. Все кто хочет, могут попробовать развить свою креативность и наслаждаться красотой рисования.
Техника правополушарного рисования является совсем иной, чем академическое художественное образование. В классических школах важна техника рисования, а правополушарное рисование сконцентрировано на художественном видении и восприятии. Откуда начинать приобретать данные навыки? На занятиях по правополушарному рисованию в первую очередь вам научатся видеть предмет и соединять движения руки с предметом так, чтобы создавать настоящие рисунки, а не неразборчивые линии.
Кроме того, правополушарное рисование – это быстрый, интуитивный метод творчества, который позволяет отбросить логику и рациональную оценку происходящего. Для активизации правой части мозга используются специальные техники, позволяющие создавать небольшие произведения искусства за пять минут, а более крупные – всего за полчаса. Конечно, вы не станете расхожими художниками за час занятий, но безусловно начнете мыслить и рисовать, как художник!
Происхождение метода правополушарного рисования связывают с американской художницей по имени Бетти Эдвардс. Именно она изобрела определенные упражнения, способствующие переключению в «П-режим». В ходе такого режима работа левой части мозга на время останавливается, что позволяет человеку передавать свой образ объекта на бумагу, не думая и не разбираясь, как это должно выглядеть. Оценка отключается, и вы просто рисуете. Методики Бетти Эдвардс прославились во всем мире, хотя каждый художник придумал свои собственные способы использования правополушарного рисования. Например, рисование пальцами или рисование с пренебрежением границ листа.
В школах, в которых проводятся обучающие курсы по правополушарному рисованию, материалы для занятий предоставляются, так что вам не нужно покупать карандаши, краски и кисти. Чувство вдохновения и дружественная атмосфера на занятиях великолепны. После занятий все участники чувствуют прилив энергии, без усталости. И, что не менее важно, это чувство вдохновения переносится на другие сферы жизни!
Фото: freepik.com