Преждевременная эякуляция: поиски решения щекотливого вопроса
В нашем обществе есть много тем, которые вызывают запретные эмоции. Одна из таких - преждевременная эякуляция. Некоторые мужчины никогда не обсуждают эту проблему даже со своими врачами, если только те сами не зададут прямой вопрос. Однако это нарушение сексуальных функций может стать серьезным источником беспокойства и неудобств. Наш журнал не станет молчать на эту тему и собрал всю актуальную информацию, которая есть в научном сообществе.
ину, гормону, который регулирует настроение и эмоции. Носители гена, отвечающего за выработку серотонина, склонны к преждевременной эякуляции. Кроме генетических предпосылок, провоцирующих преждевременную эякуляцию, могут выступать различные другие факторы. Среди них — стресс, усталость, нервное напряжение, повышенное внимание партнеров к своей интимной близости, депрессия, низкий уровень физической активности, психические или неврологические заболевания, злоупотребление спиртными напитками, употребление наркотиков и некоторых лекарств. Чтобы остановить преждевременную эякуляцию, существует целый ряд методов и способов. Это могут быть медикаменты, физические упражнения, психотерапия, техники сексуального контроля, удлинение полового акта за счет смены поз, помощь партнерши и другие методы. Выбор метода зависит от особенностей состояния и здоровья мужчины, причин возникновения проблемы и других факторов. Важно помнить о том, что отрицание проблемы не приводит к ее исчезновению, а только усугубляет ее последствия. Если вы сталкиваетесь с преждевременной эякуляцией, обратитесь к врачу, чтобы он помог вам решить эту проблему и остановить ее негативное воздействие на вашу жизнь и отношения в паре.Как решить проблему преждевременной эякуляции? Многие сталкиваются с этой дисфункцией, но самолечение может только усугубить проблему. Лучший способ – обратиться за помощью к врачу-урологу. Он проведет обследование, при необходимости направит к другим специалистам – неврологу, эндокринологу, сексопатологу, психотерапевту.
Кроме того, сексуальная функция зависит от общего состояния здоровья. Поэтому, первым шагом к избавлению от преждевременной эякуляции стоит пересмотреть образ жизни и рацион питания. Отказаться от фастфуда, добавить в питание продукты, богатые магнием, витаминами группы B и аминокислотами триптофаном, глутамином.
Основные методы лечения преждевременной эякуляции могут варьироваться в зависимости от ее причины. Например, хирургическое вмешательство помогает снизить чувствительность головки пениса и продлить половой акт, если быстрая эякуляция вызвана анатомическими факторами. Работа с психологом помогает, если преждевременная эякуляция обусловлена психологическими причинами.
Медикаментозная корректировка преждевременной эякуляции осуществляется современными препаратами, селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые используются в психиатрии. Помимо СИОЗС, на фармацевтическом рынке существуют и биологически активные комплексы с натуральными компонентами, которые увеличивают выработку серотонина естественным путем. Такие комплексы могут содержать L-триптофан, L-глютамин, L-тирозин, DL-фенилаланин, витамин B6 и магний.
Несмотря на то, что средняя продолжительность полового акта составляет примерно пять минут, это не является общим правилом. Главное – чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно. Если же быстрая эякуляция мешает получать удовольствие, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Фото: freepik.com